Félicitations !

Tu as choisi de prendre soin de toi et je suis là pour t'aider.

Mes connaissances me permettre de t'apporter du bien-être par le massage, des soins du corps et visage.

En plus, j'ai développé quelques produits de soin corporel simples, efficaces, faits d'ingrédients sécuritaires et sains.

J'offre aussi du coaching alimentaire, si tu souhaites améliorer ta santé, diminuer des inconforts digestifs et des troubles d'humeur, retrouver de l'énergie, perdre du poids.

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Massothérapie

Massothérapeute depuis plus de cinq ans, je suis toujours et encore en formation continue afin d'augmenter mes connaissances. Tu peux suivre mes aventures sur Instagram.

Tu peux en apprendre davantage sur mes techniques afin de choisir quelle est la meilleure option pour toi.

Tu n'es pas sûre de ton choix ? Pas de problème, on discutera ensemble et on trouvera des techniques qui correspondent à tes besoins.

Les soins de massothérapie que je donnes sont personnalisés et évolutifs. Je combine la plupart du temps mes techniques pour garder que le meilleur pour toi.

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Produits de soin corporel simples et composés d'ingrédients efficaces

En ajout à ma pratique de massothérapie, j'ai développé des produits de soin corporel dans l'objectif de te donner des options plus naturels pour prendre soin de ta peau et ce sans produits chimiques néfastes et contre-productif.

Un de mes soins de massage consiste à un soin du visage comprenant l'utilisation de certains de ces produits que tu pourras découvrir. Cela comprend un nettoyage du visage à l'huile, drainage lymphatique du cou et visage, massage lifting, masque regénérant selon ton type de peau et application d'un gel hydratant rajeunissant.

Voir mes produits ici

Coaching alimentaire

Je crois qu'il y a cinq aspects de la vie qui sont importants :

Alimentation
Activité physique
Sommeil
Relations inter-personnelles et personnelles
Projets/Travail

Et comme j'ai étudié en nutrition et je crois vivement que c'est un pilier important dans le bien-être physique et psychologique, j'offre du coaching alimentaire.

Mes conseils seront selon ces principes :

Promouvoir une alimentation fonctionnelle
Réduire les aliments contenants des FODMAP
Focuser sur le changements d'habitudes
Travailler sa volonté de faire de sa santé une priorité
Organisation des repas et de l'espace de vie

Une rencontre nous permettra d'établir un plan selon tes objectifs.

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